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作者:冰雪融化f 
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k77社区广而告之专区-信息发布栏目 软件工具 发布时间:2018-11-9 08:12:21
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冰雪融化f 发表于 2018-11-9 08:12:21 | 显示全部楼层 |阅读模式



  鸡肉是生活中常见的家禽种类,很多人都比较喜欢吃鸡肉。可是野鸡我们应该如何烹饪呢?今天小编给大家讲讲野鸡怎么做好吃、吃鸡肉的好处有哪些以及鸡肉的禁忌搭配食物都有什么。

  野鸡怎么做好吃

  山鸡炖土豆

  材料:野鸡750克,土豆(黄皮)350克,酱油20克,盐8克,味精5克,大葱10克,姜10克,猪油(炼制)30克,花椒5克,白砂糖20克。

  做法:1.将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;

 第2是:将土豆去皮,切成滚刀块;

 第3是:将锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将山鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤(1000克),加上酱油、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片;

 第4是:烧开后改小火炖半小时左右;

 第5是:放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。

  野鸡炖土豆其实是和我们日常肉的时候差不多的,接下来北京哪家医院治白癜风有效小编给大家推荐另一款野鸡的做法,一起学一下吧。

  太爷鸡

  材料:黄糖,光鸡,盐酒,茶叶若干,卤水。

  做法:1、黄糖,好有糖粉,没有的话就用片糖捣碎备用。

 第2是:光鸡洗净,用盐、酒腌好备用。

 第3是:先将腌好的鸡浸至五成熟白殿疯病厦门那一家医院可以

 第4是:再将浸过的鸡放进卤水里浸至九成熟。

 第5是:起镬放油将茶叶炒热,再加入黄糖炒至有黄烟,将铁架放在茶叶上,再将鸡放在铁架上,收火,加盖焗五分钟即可。

  关于野鸡的做法,小编就给大家讲到这里了。日常喜关爱青少年儿童白癜风欢吃鸡肉的人很多,但是你们都了解吃鸡肉有什么好处吗?

  吃鸡肉的好处

 第1是:减肥健身

  鸡胸肉蛋白质高、脂肪低,是减肥和健身人士可以常吃的肉类。 

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