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不必活得那么累

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作者:冰雪融化f 
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社区站务中心 有问必答 发布时间:2018-11-16 06:46:50
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冰雪融化f 发表于 2018-11-16 06:46:50 | 显示全部楼层 |阅读模式



  在现实生活中,应该学会善待自己。

  善待自己,白癜风医院拉萨哪家好包括两个方面,一方面是指物质生活方面,不要亏待自己,不要有好食品舍不得吃,不要有好衣服舍不得穿,不要有余钱舍不得花等。举例说,有的人工作挺辛苦,挣钱也不少,但是早晨起来连一杯牛奶也舍不得喝,甚至连早饭也随便对付一口,这样的人就是没有善待自己,这样的人活得苦。另一方面是指精神生活方面,要尽量使自己精神愉快,不要总是责备自己,谴责自己,不要遇到点困难和挫折就悲观失望。

  如果说在物质生活方面由于各种原因亏待自己还可以理解、可以原谅、可以忍受的话,那么在精神生活方面亏待自己,则是不可理解、不可原谅、不可忍受的。

  中国古代把“自省”作为美德,现在社会把“自我批评”作为美谈,其实大可中科白癜风公益惠民活动不必这样总是反思自己,谴责自己,甚至刻薄对待自己。不要认为自己不该这样,不该那样,自己和自己哪有那么多过不去的地方啊,活得那么累又有什么好处啊,自己把自己弄得成天精神不愉快,没有什么好处可言。

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  物质生活条件不好,有时候无能为力,没有办法改变,生活苦点,也就那样了。但是如果精神总不愉快,那可就怨不着天和地,也怨不着别人了,只能是自己和自己过不去,只能是自己在找罪受,这样的生活是没有什么乐趣可言的。其实本可以不必活得那么累。

    

    

    

    
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